Уроки бесконечной молодости – 5 советов невероятной Софи Лорен

Актриса по сей день является эталоном женской красоты. В возрасте 72 лет она была удостоена звания «самая красивая женщина мира». Софи Лорен является автором книги «Женщины и красота», выпущенной в 2001 году, которая раскрывает секреты молодости обворожительной женщины. Также издание раскрывает мировоззрение, опыт и мудрость, которые позволяют актрисе правильно воспринимать возраст.

Простота – наилучшее украшение

Софи Лорен прочувствовала на себе нищету.  С рождения она росла в нужде и не имела даже самых минимальных благ. Кукол лепила из хлебного мякиша, одну кровать делили на троих, раннее укладывание на ночь, чтобы быстрее скоротать время и меньше чувствовать чувство голода – именно в этих реалиях прошло детство актрисы. И как ни странно, Софи Лорен никогда этого не стеснялась и открыто рассказывает о той жизни.

В своей книге актриса указывает, что именно этот период времени дал ей бесценный опыт и научил чувствовать моду и взрастить утонченный вкус.

Правильная походка сделает любую женщину королевой

Софи Лорен уверена, что грация делает женщину элегантной и привлекательной, независимо от стоимости нарядов. Это она поняла по яркому примеру своей мамы. Ромильда Виллани обладала удивительной красотой и изысканной походкой. По словам актрисы «даже в поношенном платье она выглядела королевой».

Эту особенность актриса переняла еще с детства и уже в 14 лет получила первый титул королевы красоты. А прославленную походку из картины «Брак по-итальянски» Софи Лорен отточила благодаря своему мужу — Карло Понти, который принудил актрису дефилировать между тумбами с открытыми ящиками и задвигать их бедром, до того момента пока она делала это не создавая посторонних звуков.

Спокойствие является подлинной красотой

Неважно сколько печальных событий было в вашей жизни. Женщина должна быть всегда улыбающейся. Сдержанность и умение воспринимать жизнь со всеми взлетами и падениями является основным секретом красоты и молодости.

Даже когда в дом Софи Лорен врывались грабители или имущество пострадало в пожаре, когда престарелая мать спустила все деньги на юнцов, а муж страдал запущенной степенью деменции – актриса всегда улыбалась.

Лень — основной враг каждой женщины

Только поборов лень можно достичь результата. Софи Лорен дважды принимала участие в достаточно откровенных фотосессиях, и, несмотря на свой возраст, может похвастаться прекрасной фигурой. Фразы актрисы по поводу лени разлетелись по всему миру и стали уже афоризмами. Наиболее популярным стало высказывание «Трудно быть неотразимой, если вы ленивы».

Самодисциплина крайне действенна, тяжело начать, а потом все идет на автомате. Причем это правило работает в любой сфере – распорядок дня, режим сна или питания, физическая активность. Актриса не отрицает, что крайне сложно отказаться от изысканного блюда, учитывая насколько часто доводиться находиться на светских мероприятиях, где подают многообразные яства. Однако если ты не голоден, никакое блюдо и даже десерт не станет искушением.

Ум – природный источник молодости

Именно самосовершенствование позволяет сохранить молодость. Телесная оболочка не интересна без душевной привлекательности человека. Софи Лорен не стесняется своего возраста, и рекомендует не терять драгоценное время на попытки изменить природу. Только приняв свои достоинства и недостатки, вы сможете победить возраст.

Не стоит грустить по поводу ушедших лет. Посвятите свободное время любимому занятию или интересному человеку. Тогда на грустные мысли попросту не останется времени.

Великолепная актриса уверена, что источником молодости является ум, талант и творчество. И только полноценно испив эти источники можно победить возраст и сохранить привлекательность.

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica