Топ-10 самых вредных продуктов традиционного новогоднего стола

Изобилие в плане еды — отличительная черта новогодних праздников. Но не все блюда и продукты полезны, тем более, в комбинации. 

1 Алкоголь 

Это самый вредный продукт новогодних праздников, особенно, если злоупотреблять. 

2 Газировка

В тандеме с алкогольными напитками газировка увеличивает последствия отравления спиртом. Минеральная вода, кстати, тоже не самый лучший выбор для праздничного стола. Сочетать ее с алкоголем опасно. 

3 Шпроты

Это довольно жирный продукт, очень тяжело перевариваемый организмом. Канцерогенов в одной баночке так много, что можно сравнить с выкуриванием пачки сигарет. 

4 Холодец

Студни — еще одна разновидность продуктов, которой не стоит злоупотреблять. В нем очень много холестерина, жира, углеводов. Холодец не стоит сочетать с другими тяжелыми продуктами. 

5 Картошка

Любые блюда из картофеля на новогоднем столе лишние, откажитесь от гарниров такого плана. В картошке много крахмала, что сказывается на лишнем весе. Особенно вредно пюре и жареный картофель. 

6 Майонез

В этом соусе огромное количество жира и химических веществ. Либо готовьте домашний майонез, либо не злоупотребляйте им. 

7 Соки

Промышленные соки — источник огромного количества сахара, углеводов. В них много красителей, химии, консервантов. 

8 Сладкое

Покупные кондитерские изделия и десерты тоже концентрируют в себе много сахара и жира. Кроме того, в них очень много химикатов. 

9 Мясо

Прежде всего баранина и свинина — самые жирные и тяжелые для организма виды мяса. Особенно тяжелы они в сочетании с картошкой. 

10 Кофе

Кофе с сахаром не самый полезный продукт, нужно пить его очень умеренно. И уж точно не по ночам, не вечерами. 

Если по отдельности эти продукты можно есть в умеренных количествах, то в сочетании это серьезная угроза для организма.

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica