Эффективные способы укрепить и подтянуть кожу в домашних условиях

Ежедневный грамотно подобранный уход способен сохранить молодость кожи на долгий период. Есть несколько процедур, которые может позволить себе каждая женщина. 

1 Лед

Это самый простой и всех доступный метод сохранения кожи в упругом и молодом состоянии. Заморозьте воду или отвары из трав в кубиках и ежедневно протирайте лицо после умывания. Отлично работают замороженные чаи, кофе, соки, в будущий кубик льда можно добавлять даже капли эфирных масел.

Лед хорошо справляется с отеками, сужением пор, разглаживанием первых морщин, увлажненнием кожи, пигментацией. Как результат — красивая, сияющая кожа со здоровым свежим румянцем.  

2 Японский массаж

Самые простые техники массажа можно выполнять самостоятельно, специальная подготовка не требуется. Японский массаж — один из самых эффективных среди известных методик. Он обладает лимфодренажным эффектом, действует глубоко. Благодаря ему отеки уходят, кожа становится молодой и свежей.  

3 Вакуумный массаж

Массаж с помощью специальных вакуумных банок — еще один эффективный метод борьбы со старостью. Банки снижают спазмированность, хорошо разгоняют кровь, разглаживают кожу. 

4 Вибромассаж

Здесь потребуется специальный массажер, которые неплохо стимулирует мышцы лица посредством вибраций. Тонус кожи повышается, спазмы снимаются.  

5 Буккальный массаж.

Эта методика направлена на разминку каждой мышцы лица. Соответственно после него щеки становятся меньше, овал четче, кожа моложе. 

6 Массаж гуаша 

Лимфодренажная техника, с помощью которой можно разогнать лимфу, кровь, снять напряженность мышц. 

7 Массаж Жаке 

Метод щипкового массажа, который отлично работает с возрастными изменениями. 

Не забывайте, что у любого массажа есть противопоказания. Среди них — большое количество родинок, опухоли любого типа, сосудистые патологии, воспаления, раны.