Два рецепта вкусной и диетической пасты

Не все вкусное обязательно вредно!

Паста с грибами

Вам понадобятся:

• любая паста 0 250 гр;
• филе курицы — 250 гр;
• сливки — 1 ст;
• грибы — 200 гр;
• масло оливы — 3 ст л;
• лук — 1 шт;
• зелень по вкусу;
• соль и перец опционно. 

Обжарьте на масле курицу, присолите, приперчите, добавьте лук, протушите. Обжарьте минут 20 грибы, введите сливки, соедините все вместе протушите. Готовую пасту добавьте к соусу.  

С кабачками 

Вам понадобятся:

• кабачки — 3 шт;
• макароны — 300 гр;
• лук — 1 шт;
• брынза — 150 гр;
• томаты — 3 шт;
• масло оливы, сыр, перец и соль по вкусу. 

На разогретой сковороде с маслом обжарьте чеснок с луком, кабачки, введите томаты, отварные макароны. Подавайте с сыром.