9 привычек красивой и ухоженной женщины

Красивый ухоженный образ — тяжелый ежедневный труд. Эти 9 правил необходимо соблюдать регулярно, если вы хотите всегда глядеть на миллион долларов. 

1 Утренняя гимнастика

Разминка по утрам должна войти в привычку, если вы хотите хорошо выглядеть. От этого зависят стройность, состояние кожи, настроение. 

2 Контрастное умывание  

Температурный контраст очень полезен для кожи, он обеспечивает нужный тонус и делает ее упругой. Заморозьте отвары трав или обычный лед и используйте их в умывании ежедневно. 

3 Овсянка 

Овсянка на завтрак — отличный способ обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Пищеварение скажет вам спасибо, кожа будет выглядеть более здоровой. 

4 Мицеллярная вода 

Чтобы кожа не сохла в течение дня, наберите в распылитель мицеллярную воду и применяйте по необходимости. 

5 Крем с защитой от УФ

Вообще неплохо выбирать всю косметику с защитой, тем более крема. Уровень защиты зависит от времени года, типа кожи. Летом значения не должны быть меньше 50-ти. 

6 Питьевой режим

Пить нужно достаточно, не менее полутора литров в день. Дефицит влаги очень быстро отражается на внешности. 

7 Бальзам для губ

Гигиенические помады и бальзамы стоит выбирать качественные, если в составе есть гиалуроновая кислота — это большой плюс. 

8 Очищение кожи 

Даже если вы падаете от усталости, смыть макияж перед сном необходимо. Используйте молочко и мягкими вращательными движениями снимите косметику. Если используете водостойкие средства, подойдут двухфазные жидкости. Не забывайте про тоник и крем. 

9 Маски

Хотя бы раз-два в в неделю делайте подходящие к типу кожи маски. Если ничего нет под рукой — подойдет долька апельсина, персик или виноград. Просто протрите лицо мякотью. 

Эти правила позволят вам выглядеть красивой, молодой и невероятно ухоженной. 

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica