5 правил гигиены, которые не так полезны, как нам кажется

Каждому человеку присуще желание заботиться о себе, своем здоровье, но, к сожалению, иногда эта забота переходит все границы и вместо пользы может принести вред. Давайте внимательнее присмотримся к этим 5 гигиеническим привычкам и решим, как правильно выстроить с ними отношения.

Антибактериальное мыло

Картинки по запросу "Антибактериальное мыло"

Многие предпочитают покупать антибактериальное, а не обычное мыло, считая, что оно эффективнее борется с бактериями на коже. На самом деле – это заблуждение. У такого средства нет более выраженного эффекта, а его постоянное использование может навредить, ведь в составе есть триклозан, который запрещен во многих странах.

Электросушилка для рук

Картинки по запросу "человек сушит руки"

Наличие электросушилки в туалете – это удобно, согласитесь. Многие думают, что потоки горячего воздуха быстро убивают все бактерии, но это очередное заблуждение. Все происходит с точностью наоборот. Такой аппарата лишь мгновенно разнесет бактерии с Ваших рук по всему помещению, Вашей одежде. По возможности пользуйтесь полотенцами – это эффективнее.

Слишком частый прием душа

Никто не говорит, что не стоит посещать душ, просто во всем должна быть мера. Если Вы любите 3-4 раза в день понежиться под теплыми струями, воспользовавшись ароматными гелями и пенками, учитывайте, что в процессе Вы смываете с кожи защитный жировой слой. Старайтесь не злоупотреблять долгими купаниями, тогда никакого вреда не будет.

Частый пилинг

Картинки по запросу "пилинг"

Пилинг – это удаление ороговевших клеток кожи, но слишком частая процедура тоже не будет полезной. Вы начнете отшелушивать не только те клетки, которые уже не нужны, но и верхний защитный слой, а в этом точно нет ничего хорошего. Достаточно делать пилинг 2 раза в неделю, не чаще.

Тщательное и ежедневное мытье ушей

Для некоторых ушная сера – это страшный враг, с которым нужно бороться всеми возможными способами каждый день. Для очищения ушей используют воду, ватные палочки, но это не так хорошо, как можно подумать. Ватной палочкой легко повредить барабанную перепонку, поэтому чрезмерное усердие в этом деле не требуется. Гораздо лучше капнуть 1 каплю минерального масла, которое размягчает серу, а затем слегка промыть все водой и вытереть полотенцем.

Каждая из этих привычек полезна, но только в том случае, если присутствует в меру. Любите себя, заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica