5 ошибок в уходе за лицом, которые совершают очень часто

Уход за кожей лица — очень важный этап ежедневного ухода, который нужно делать правильно. Иначе можно навредить или нивелировать все усилия добиться красивой здоровой кожи. Есть 5 ошибок, которые совершают довольно часто, не задумываясь о последствиях. 

1. Неправильное очищение

Здесь масса ошибок объединяется в одну. Многие забывают умываться по утрам или вечерам. Однако коже необходимо дважды в день очищаться от пыли, кожного сала. Кроме того, многие пропускают этапы грамотного очищения: демакияж, умывание с помощью пенки или геля с одновременным массажем и тонизирование. Тоник обязательно использовать после умывания, чтобы удалить остатки моющего средства, сузить поры.  

2. Ежедневный макияж 

Даже если вы краситесь каждый день на работу, оставляйте коже хотя бы один выходной. Дайте коже подышать, отдохнуть от тональных средств, румян и прочего косметического товара. Проведите процедуру глубокого очищения, отшелушивания, сделайте маску, побалуйте себя. 

3. Обезвоживание

Простое правило питьевого режима знают все, но соблюдают немногие. Рассчитайте необходимое количество жидкости, учитывая вес и пейте столько, сколько необходимо. Сухая кожа выглядит намного хуже и быстро стареет. Среднее количество воды для взрослого человека в сутки — 1,5-2 литра. 

4. Нарушение питания

Многие пренебрегают правильным питанием и думают, что кожа будет хорошей только от внешнего ухода. Но кожа напрямую зависит от нашего рациона, так как она зависит от работы органов в целом. Опытные врачи по локализации высыпаний могут найти причину сбоя в организме.  Самостоятельно ставить себе диагнозы и прописывать лечение не стоит. лучше исключите пищевой мусор, фастфуд, минимизируйте сладкое. Старайтесь, чтобы ваш рацион был сбалансированным. 

5. Вредные составы

Читайте составы бьюти-средств, которые приобретаете. Важно, чтобы они подходили к типу вашей кожи, соответствовали возрастной категории. Не стесняйтесь задавать вопросы продавцам, изучайте составы на официальных сайтах. Замечательно, если средства вам подобрал косметолог, знающий ваши особенности. 

И наконец, обязательно гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь делать это каждый день, чем дольше, тем лучше. 

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica