5 бытовых привычек, которые могут указывать на психические расстройства

Психологи и психиатры говорят, что некоторые психические расстройства так хорошо маскируются под ежедневные бытовые привычки, что появление болезни никто не замечает годами. Посмотрите на список следующих привычек, возможно, есть повод задуматься о своем настроении, состоянии, ведь лучше проводить своевременную профилактику, а не тянуть до того момента, когда нужна будет терапия.

Тотальная чистота

Картинки по запросу "чистюля"

Постоянное, даже навязчивое желание все убирать, мыть, расставлять по местам и снова мыть – это не только признак перфекционизма и большой любви к чистоте. Если есть постоянное желание протирать пыль на чистых поверхностях, стирать занавески, вымывать все уголки – это может быть один из признаков обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Если разбираться вкратце, то ОКР – это совершение одних и тех же действий с целью избавиться от тревожных, навязчивых мыслей. Человек только на начальных стадиях контролирует себя, даже обсессия выходи из-под контроля и одни и те же действия выполняются по кругу.

Многочисленные повторы

Здесь речь идет не только о повторении слов, но и о выполнении одних и тех же действий несколько раз подряд. Это может быть мытье рук, проверка дверной ручки, открывание крана. Это также выраженные симптомы ОКР. Повторение определенных действий успокаивает человека, существенно снижает уровень тревожности.

Накопительство

Картинки по запросу "накопительство"

Нежелание человека расставаться с вещами, которые точно больше не пригодятся – это еще одно проявление отклонений от психической нормы. На развитие заболевания также будет указывать бессистемное сваливание вещей просто в кучу в доме, на даче. Человек может начать «приумножать» такие завалы, принося что-то от друзей, со свалки.

Отсутствие стыда

Если человек выглядит неряшливо, жалеет денег на элементарные средства гигиены, хоть финансы у него и есть – это один из симптомов психического расстройства. «Синдром старческого убожества» именно так болезнь называется в психологии. Человек просто теряет чувство стыда, его больше не заботят гигиенические нормы. Он может перестать чистить зубы или даже покупать туалетную бумагу, для него такое поведение становится нормой.

Самопроверка

Вам знакома ситуация, когда вы закрыли газ, но через пару минут вернулись на кухню проверить, закрыт ли вентиль. Если это случилось один раз, повода для беспокойства нет, но, если Вам нужно по нескольку раз постоянно проверять каждое свое действие – это может быть тревожным симптомом.

Психические заболевания могут развиваться скрытно и медленно, а вы на протяжении многих лет даже не будете подозревать об их существовании. Относитесь к себе внимательно, любите себя и не нервничайте по пустякам!

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica