11 невербальных привычек, от которых пора отказаться

Язык тела с головой выдает все Ваши намерения, мысли и потаенные чувства. Мало кто задумывается, что привычные жесты позволяют читать вас специалисту подобно открытой книге. Обратите внимание на следующие 11 невербальных жестов и постарайтесь навсегда от них избавиться.

Вы ерзаете

Столь невинная привычка с головой выдает внутреннее волнение. Согласитесь, в такие моменты Вы концентрируетесь больше на себе, чем на происходящем и буквально не можете найти себе места. Вы беспокойно ерзаете, а такая нервозность и неуверенность точно не те качества, которые стоит демонстрировать собеседнику.

Вы теребите волосы

Если, снимая стресс, Вы постоянно теребите волосы, то точно успокоиться не сможете, а вот вред волосам сможете нанести. Старайтесь искоренять эту привычку, а в руках можете теребить мячик, это успокаивает эффективнее.

Вы скрещиваете руки

Не стоит прятать руки, горбиться только потому, что Вы просто не понимаете, какую позу лучше принять. Собеседник может воспринять такую невербальную информацию как сигнал того, что Вы закрываетесь от него, что-то пытаетесь утаить. Лучше всего держать ладони на виду.

Вы сильно жестикулируете

Согласитесь, ситуация, когда человек вообще не жестикулирует или же дирижирует воображаемым оркестром очень напрягает. Во всем должна быть мера. Никто не говорит, что руки нужно держать только при себе, жестикуляция должна быть, но вот хаотично махать руками, тыкать пальцами или использовать постановочные жесты точно не стоит.

Вы шаркаете ногами

Первое впечатление о Вас у окружающих складывается из совокупности многих мелочей. Походка – один из важных факторов в этом. Старайтесь идти уверенно, целенаправленно, не шаркайте ногами.

Вы не улыбаетесь

Улыбка – это демонстрация собеседнику вашей открытости, доброты, готовности к диалогу. Если Вы постоянно напряжены, во время разговора не улыбаетесь, скорее всего, собеседник подумает, что Вы очень замкнутый и скрытный человек. Дальнейший диалог может оказаться под угрозой.

Вы рассеяны

Поверьте, окружающих раздражает, если собеседник постоянно отвлекается, кажется, будто он и хочет слышать и слушать, но у него просто не получается. Если Вы отвлекаетесь по мелочам, перескакиваете с мысли на мысль, окружающим будет очень тяжело с Вами общаться. Многие по возможности откажутся от этого, ведь может сложиться впечатление, что все происходящее интересует Вас в самой минимальной степени.

Кроме того, таких людей чаще всего считают невоспитанными и бесчувственными, а такое впечатление мало кому хочется производить.

Вы сутулитесь

Если Вы привыкли сутулиться постоянно, нужно начинать решать эту проблему. Она самым негативным образом отражается на состоянии Вашего здоровья, спине. Кроме того, ссутулившись человек очень редко внушает доверие, кажется, что он просто очень неуверен в себе.

Вы избегаете зрительного контакта

В этой привычке очень важно соблюдать умеренность. Мало кому понравится, если собеседник пристально смотрит в глаза на протяжении всего разговора, но и постоянно спрятанные глаза тоже вызывают недоумение. Поддерживайте зрительный контакт, так Вы покажете, что готовы и открыты к диалогу, уверены в себе, но помните, что пристальные взгляды неуместны, найдите «золотую середину».

Вы сидите неподвижно

Не стоит впадать из крайности в крайность: ерзать на стуле или сидеть подобно статуе. Если Вы неподвижны – это один из ярких сигналов собеседнику, что Вы просто не заинтересованы во всем происходящей, это Вас мало волнует.

Постарайтесь частично скопировать позу собеседника, это не должно быть полное повторение, лишь частичное. Это в большей степени расположит человека к Вам.

Ваши вербальные и невербальные посылы не совпадают

Очень заметно, когда собеседник постоянно говорит о сотрудничестве, доверии, а сам при этом закрывается, отвлекается, избегает взгляда в глаза. Такая тактика полностью провальна. Ваши слова и жесты должны полностью совпадать, иначе никакого желания встретиться с Вами во второй раз ни у кого не возникнет. Это касается не только работы, но и личных отношений.

Язык тела выдает Вас с головой. Научитесь контролировать его, давайте собеседнику правильные посылы, тогда Вы сумеете получать желаемое и будете находиться в обществе единомышленников.

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica