11 ежедневных привычек, которые медленно разрушают наше здоровье

Есть привычки, которые кажутся нам совершенно безобидными, нормальными. Однако они способны нанести существенный вред здоровью. От каких гигиенических привычек стоит избавиться прямо сейчас? 

 

1 Ароматические бомбочки для ванны

Похожее изображение
http://dentashop.ru/

Оказывается, их частое употребление — вредно. В них есть добавка токсичного типа, которую делают из нефти. В больших количествах они негативно влияют на гормональный фон, а канцерогены отравляют нервную и дыхательную системы. 

2 Парфюм на белье

Брызгать духами лифчики и трусики — очень вредно! Это может вызвать контактный дерматит. 

3 Увлажняющие кремы или маски

Похожее изображение

Если вы используете эти средства очень часто, то переувлажненность выльется в забитые поры,  прыщи, блеск. Так как нарушаются естественные функции кожи. Если тюбика вам хватает на несколько недель — пора бить тревогу. Достаточно нанести крем 2 раза в день   

4 Чистка зубов после еды

Сразу после приема пищи делать это не стоит, тем более, если вы съели фрукты или попили сок. Зубная паста и кислоты разрушают зубы. 

5 Антибактериальное мыло

Особенно с триклозаном, который может влиять на уровень тестостерона и гормоны. Более того, триклозан способствует размножению раковых клеток. 

6 Скраб и мочалки

Картинки по запросу мочалки

Частое скрабирование кожи — вредно. Оно уничтожает защитный слой, и повышает жирность. Мочалки действуют точно также. Омертвевший слой достаточно удалять раз в неделю. 

7 Сырые мочалки

После употребления мочалки должны быть просушены, иначе в них разведутся вредные для кожи бактерии, образуется плесень. Не забывайте стирать мочалки в машинке хотя бы пару раз в неделю.  

8 Дезодорант-спрей

Они при распылении вдыхаются, что очень вредно. Это приводит к аллергиям, астме, может вызывать тошноту. Лучше купить роликовый. 

9 Ежедневные прокладки

При постоянном использовании они очень вредны. Откажитесь от ароматизированных прокладок и используйте их только по необходимости, иначе молочницы не избежать. Их точно нельзя надевать на ночь и менять в течение дня. 

10 Выщипывание волосков в носу

Это может привести к образованию микро-ранки и попаданию в нее бактерий. Воздух будет хуже фильтроваться. Лучше используйте триммер.  

11 Мытье головы над ванной

Картинки по запросу Мытье головы над ванной

Таким образом мы повреждаем пряди. Оптимально делать это стоя и наклонившись назад. 

 

Вот такие на первый взгляд безобидные привычки нужно пересмотреть и как можно быстрее

Работает на Innovation-BREATH
Adblock detector
Yandex.Metrica