10 советов для восстановления кожи после зимы

С приходом весны хочется расцветать и превращаться в настоящую весну. Красавицы начинают задумываться о смене имиджа, экспериментируют с образами, но начинать всегда нужно с восстановления кожи после холодного сезона. следуйте этим правилам и весна принесет Вам только тепло и никаких проблем с кожей.

Уход

Внимательно посмотрите на свой повседневный уход и учтите, что сухой воздух в помещениях, дефицит витаминов и других питательных веществ приводят к ухудшению внешнего вида кожи. Если на протяжении зимы Вы постоянно пользовались одними продуктами, возможно, они уже не могут оказывать эффект нужной интенсивности. Можете просто дополнить уход, можете заменить одни продукты другими. Самое главное, чтобы кожа и каждая клеточка получали все необходимые компоненты и были напитаны.

Очищение в несколько ступеней

Основа ухода за кожей – это хорошее и полноценное очищение. На первом этапе полностью удалите макияж, используя гель. После воспользуйтесь средством для глубокого очищения пор – это может быть пенка-мусс, 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом, не чаще. После протрите кожу тоником. Теперь пора переходить к питанию и увлажнению. Вы можете нанести сыворотку, средство для кожи вокруг глаз.

Наполняем кожу энергией

Зимой на кожу постоянно воздействует масса негативных факторов. Она страдает от сильного мороза, ветра, сухости кожи. Чтобы восстановить ее энергетический баланс, начинайте пользоваться концентрированными масками и сыворотками. Они будут активизировать внутренние восстановительные процессы, клетки начинают насыщаться кислородом.

Конечно, такой уход должен быть постоянным и кожа станет сияющей, здоровой. Можете также пользоваться еще одним прекрасным продуктом – молекулярным водородом (водородная вода). Это прекрасный антиоксидант, который эффективно проводит внутрь клеток все питательные и активные компоненты уходовых средств. Он также помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые и являются первым фактором старения кожи.

Полноценное увлажнение и питание

Чтобы дополнительно увлажнять кожу можете пользоваться лосьонами, кремами. Их обязательно нужно наносить после душа, умывания. Если Вы любите натуральные продукты, можете самостоятельно сделать сквалановое масло. По своему составу оно максимально схоже с секретом сальных желез.

Хорошее пищеварение

Состояние ЖКТ напрямую влияет на состояние кожи. Для начала пересмотрите свой рацион, уберите «вредные продукты», ограничьте себя в сладком, уберите полуфабрикаты. Наполните организм клетчаткой, полезными фруктами, овощами. Учитывайте, что у Вас может быть индивидуальная непереносимость некоторых продуктов и это также сказывается на состоянии кожи.

Детокс

Зимой мы чаще балуем себя «вредными» продуктами, позволяем себе излишества, состояние кожи улучшает. Пора выводить токсины. Есть специальные детокс-коктейли, которые будут очищать организм изнутри. Чтобы внешне улучшить состояние кожи, принимайте ванны с водородной солью, делайте лимфодренажные массажи. Кожа начнет преображаться.

Питьевой режим

Как только организм ощущает недостаток воды, состояние кожи сразу же улучшается. Пейте воду, которая обогащена молекулярным водородом, она сразу же окажет увлажняющий эффект.

Спорт

Чтобы вывести токсины и убрать отеки – занимайтесь спортом. Это активизирует лимфодренажные процессы. Во время тренировок кровь будет обогащаться кислородом. Вы увидите, что тон лица быстро выравнивается. Выбирайте те занятия, которые приносят удовольствие и радость.

Полноценный сон

Все восстановительные процессы кожи активизируются ночью. У косметологов есть термин «сон красоты», именно с 00:00 до 03:00 активно вырабатывается гормон соматотропин – он отвечает за молодость и красоту. Если в организме его недостаточно, возрастные изменения начнутся быстрее.

Защита от солнца

Кожа после зимы очень восприимчива к солнцу, поэтому остро нуждается в защите от ультрафиолета. В Вашей косметичке должны быть средства с достаточной SPF-защитой.

Весна уже совсем близко, подготовьтесь к ней правильно и обязательно подготовьте свою кожу, она очень в этом нуждается.

Работает на Innovation-BREATH
Adblock
detector
Yandex.Metrica