10 простых вещей, которые сделают вашу жизнь намного проще

Есть мелочи, которые решают очень многое. Всего несколько правильных привычек помогут вам жить легче и организованнее. 

1. Будильник

Картинки по запросу "Будильник""

Откажитесь от смартфона и купите нормальный будильник. Так вы снизите риск зависания в интернете перед сном, и не будете нажимать на функцию повтора утром. Да и начинать утро с телефона — не самое лучшее решение. 

2. Отбой

Вечером так хочется посидеть подольше, но поставленные рамки помогут вам организовать сон качественно. Решите, что ложитесь в 22-00 или в 22-30 и следуйте правилу. 

3. Журналы

Заведите журнал тренировок и чтений. Вы будете получать удовольствие от того, что список растет.  

4. Списки дел

Картинки по запросу "Списки дел""

Перед тем как пойти домой, набросайте план на завтра. Так вам проще будет организовать себя и не тратить время на обдумывание -за что браться сначала. 

5. Режим полета

Попробуйте поставить смартфон в этот режим. Когда вы бессознательно потянетесь к нему, вам придется переходить в другой режим. Это даст время подумать — действительно ли это нужно. 

6. Вода

Картинки по запросу "вода""

Пить воду в течение дня нужно, но мало кто соблюдает питьевой режим. Чтобы проблемы отпала, поставьте бутылку на рабочий стол. 

7. Календарь для напоминаний

Чтобы не расстраиваться о том, что забыли то или иное мероприятие, используйте календарь. 

8. Солнцезащитный крем 

Мало кто действительно наносит этот крем ежедневно в периоды солнечной активности. Поставьте его рядом с зубной пастой, чтобы не забывать наносить его.

9. Овощи и фрукты

Картинки по запросу "Овощи и фрукты""

И не все подряд, а простые, которые нормальны для вашего региона. В них не меньше пользы, зато вы сэкономите. 

10. Один контакт в день

Поставьте себе задачу — налаживать связи ежедневно, хотя бы по одной в день. Это может быть письмо, сообщение в мессенджере, звонок. Со временем вы будете окружены действительно нужной сетью знакомств. 

Эти простые правила позволят вам жить намного проще! 

Работает на Innovation-BREATH
Adblock detector
Yandex.Metrica