10 причин сухости и ломкости волос: что вы делаете не так

Сухими и ломкими волосы не становятся в один день. Это процесс накопительный, а причин может быть очень много. На самом деле все поправимо, но прежде чем начинать лечить, необходимо понять, почему пряди испортились и устранить причину. 

1 Частые завивки

Приборы для термоукладки очень выручают, но если их часто использовать, то пряди спасибо не скажут. Пользуйтесь термозащитными средствами и давайте волосам отдохнуть.  

2 Плохой фен

Нельзя сушить волосы феном с чересчур горячим воздухом, это нарушает структуру прядей. Поэтому не выставляйте режим больше 36 С. Выбирая новую модель, отдайте предпочтение ионизированным, он не только не вредит волосам, но и не пушит их. 

3 Частое мытье

Ежедневное мытье приводит к тому, что сульфаты разрушают волосы. Оптимально 1-2 дня передышки. 

4 Мало увлажнения

Обязательно используйте увлажняющие средства после мытья, иначе не восстановить потерянную влагу. Хорошенько промокните пряди и нанесите кондиционер, подержите не менее 5 минут, потом смывайте. Раз или два в неделю делайте маски для волос с увлажняющим действием. 

5 Окрашивания

Нет окрашиваний, которые не вредят прядям, кроме окрашивания хной. Но есть способы и краски, которые вредят меньше, выбирать следует их. Не забывайте дополнительно ухаживать за окрашенной шевелюрой — питайте и увлажняйте специальными средствами. 

6 Ремни

Сумка на плече или ремень безопасности в машине вряд ли кем-то считаются опасными. На самом деле они могут очень сильно ломать волосы, через трение.Не позволяйте прядям попадать под ремни, будьте аккуратнее.  

7 Агрессивное расчесывание

Влажные пряди расчесывать нельзя — об этом говорят все специалисты. Мокрые волосы слишком легко повредить. Промокните их, дайте подсохнуть, побрызгайте защитным спреем. Пользуйтесь только качественными расческами без острых зубьев.  

8 Пренебрежение защитными средствами

В обязательном порядке необходимо защищать пряди от солнечных лучей. Вредный ультрафиолет очень плохо влияет на волосы. Поэтому обязательно надевайте шапочку в солярии, носите летом панамки, кепи и шляпы, защищайте шевелюру спреями. 

9 Редкая стрижка

Чем длиннее пряди, тем реже вы наведываетесь к парикмахеру — ведь стрижка отрастает незаметно! Но необходимо раз в пару месяцем состригать концы, иначе изношенные волосы станут ломаться, сечься. Такая шевелюра не будет выглядеть здоровой! 

10 Нехватка питательных веществ 

На внешние проявления всегда есть и внутренняя причина. Если вы питаетесь неправильно, организму не хватает витаминов, микроэлементов, скорее всего, это быстро отразиться на состоянии волос. Овощи, фрукты всегда должны быть в рационе. 

 

Наиболее тяжелым временем для волос является осень и зима. Сухой воздух, отопительные приборы скверно влияют на шевелюру. В это время повышенное внимание к волосам просто обязательно!